马肉能吃吗(食用马肉的注意事项)

马肉能吃吗(食用马肉的注意事项)

马肉可以吃，马肉中还含有丰富蛋白质等，能够补充到人体所需要的一些营养。食用马肉时要注意清洗干净、在严冬季节食用较好以及不与猪肉、生姜、苍耳同食等。

马肉可以吃。马肉中还含有丰富蛋白质、维生素及钙、镁、锌等矿物质，能够补充到人体所需要的一些营养。

食用马肉的注意事项

而食用马肉有以下几点注意事项：

1、马肉食用方法不恰当会带有骚味，建议先用清水清洗干净，等到肉的血水都除干净后煮熟再食用。

2、马肉四季均可食用，在严冬的季节食用效果会更好，能给人体补充大量的热量，抵御寒冷。

3、食用马肉每人每次摄入量在100克左右为最佳。在食用马肉时要注意不与猪肉、生姜、苍耳同食，三者与马肉均为相忌的食物。

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