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生菜可以生吃吗(生菜的简介) 生菜可以生吃。它口感鲜嫩，生吃可以品尝到甘甜脆嫩的味道，能让人体吸收到更多的营养，可以保持生菜的原汁原叶，但需要注意的是吃生菜前一定要把菜清洗干净。 …

生蚝可以生吃吗(生蚝是什么) 生蚝是可以生吃的，但一般不建议生吃，因为生蚝本身是含有细菌的，如果直接生吃不利于身体健康。一般只有生产在一级海域的生蚝才能生吃，而二级海域因为污染比较…

莴苣可以生吃吗(如何挑选莴苣) 莴苣可以生吃，它是日常生活中比较常见的一种蔬菜，因其带着厚厚的皮，所以需要削皮后再吃。削皮后，绿色的芯可以生吃，凉拌或者蘸酱，甚至可以直接拿来吃，不…

莴笋可以生吃吗(莴笋的简介) 莴笋可以生吃，它是日常生活中比较常见的一种蔬菜，因其带着厚厚的皮，所以是需要削皮后再吃。削皮后，绿色的芯可以生吃、凉拌或者蘸酱，甚至可以直接拿来吃。 …

皮蛋可以生吃吗(皮蛋是什么) 皮蛋可以直接生吃。皮蛋是一种中国传统风味的特殊的蛋制品，主要原材料是鸭蛋，也可以是鸡蛋或者其它禽类的蛋，口感鲜滑爽口，微咸，色香味均有独到之处。不仅被…

枇杷可以生吃吗(枇杷的简介) 枇杷可以生吃，枇杷生吃对身体有一定的好处。枇杷中含有一种叫苦杏仁苷的物质，苦杏仁苷在体内易分解为微量氢氰酸，氢氰酸对身体有益，而且枇杷的维生素C含量充…

三文鱼可以生吃吗(三文鱼的简介) 三文鱼是可以生吃的，三文鱼肉中富含抗氧化物质，如果遇到高温就会发生变化，营养价值变低，生吃能够保证三文鱼中的虾青素不受损，且鱼肉中富含的营养更容易…

甘蓝可以生吃吗(甘蓝介绍) 甘蓝可以生吃，通常都是凉拌食用。在做凉拌甘蓝的时候最好不要焯水，直接用生的甘蓝凉拌，营养损失比较少。但由于甘蓝在种植的过程中可能会喷洒农药，所以在做凉拌…